大きなわ沖縄｜玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美

大きなわ沖縄

那覇住みの「大きなわ沖縄（孤独な旅人じゃなくなりました）」が食べ歩きしたカフェ、ＢＡＲ、居酒屋、沖縄そば屋etc.オススメの沖縄グルメ情報やB級グルメ情報をゆる～り不定期でご紹介！心機一転食べ歩きネタ以外も書いていく予定！主にはおすすめ沖縄グルメ情報満載のブログですが、まぁ何でもありありのブログです。

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2013年01月27日

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


那覇市牧志にある

実身美　（サンミ）

ヘルシーな玄米ご飯の和食で人気のお店
たまにはヘルシーなとこにも行っておかないとねぇ
って感じで行ってきました！

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


まずは前菜とサラダから

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


キャベツのサラダ♪
ほうれん草とりんごの酵素ドレッシング

このドレッシングが超美味い！

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


青梗菜と鶏ハムのジンジャーサラダ
カリフラワーの天ぷら～生アーモンドの和風たれ～
黒豆とさつま芋のほっこり甘煮

美味しいものを少しだけ食べる贅沢
自然のものばかりなのでヘルシーだしね

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


いよいよメインですねぇ

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


養生三宝と鶏手羽元のポトフ♪

養生三宝っていうのは
白菜　大根　豆腐のこと

免疫力アップの料理だそうです
鶏手羽元も柔らかくて美味しい！

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


きんぴら牛蒡の味噌汁～山椒風味～
牛蒡の風味と山椒の味がGood！
温まります

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


実身美さん自慢の玄米ご飯
水にこだわったという玄米ご飯
もっちり食感もいい感じです！
とってもヘルシー♪

玄米ご飯でヘルシーな和食のランチ！実身美


そして食後のスィーツです！

豆乳プリンの黒蜜かけ♪

これがヤバイです
超美味しいで～す！！
つるんとなめらかな豆乳プリン
黒蜜とキナコがいいアクセント

たまにはこういうヘルシーランチもいいもんです！

お店＆場所
実身美
沖縄県那覇市牧志2-17-44
TEL 098-868-8726
地図はこちら

実身美 sangmi サンミ 那覇店 （カフェ / 美栄橋駅、牧志駅、安里駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.7



タグ ：沖縄県那覇市牧志2-17-44和食玄米ヘルシー豆乳プリン

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Posted by 大きなわ沖縄 at 18:59 │Comments(2)
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この記事へのコメント
ここ良いですね(^_^)
いつも、お昼はイタリア、中華、など皆の意見で…
なのですが、私個人は
こういうお店がいいです。来週行けそうなので、是非 行ってみます。

あと、少し前の記事のくりすたる
なんだか惹かれます(笑)
ちなみに、あのボリュームでおいくらですか？
Posted by なっちゃん at 2013年02月01日 09:53
なっちゃん☆コメントありがとうございま～す。ここみたいなお店がお好みなんですね。

くりすたるは、だいたい７００円～８００円くらいのメニューが多いですかね～！
Posted by 孤独な旅人＠大きなわ沖縄孤独な旅人＠大きなわ沖縄 at 2013年02月05日 14:21
 
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